Wizerunek to nasza wizytówka, codziennie jesteśmy oceniani i oceniamy innych. Żyjemy w czasach w których nasza sylwetka, ilość zmarszczek i ubrania jakie na siebie nakładamy są tematem dyskusji. Codziennie na ulicy, w sklepie, w pracy, na spotkaniu towarzyskim jesteśmy...
Makijaż na jesień. Jaki powinien być? Czym charakterystycznym powinien się wyróżniać? W ciągu ostatnich kilku tygodni w sieci pojawiło się mnóstwo informacji na temat trendów tegorocznych jesiennych makijaży. Niestety, spora część tych informacji okazuje się nieprzydatna, bo makijaże, które...
Zmiana stylu odżywiania praktycznie zawsze zaczyna się od chęci odchudzania, za tym jednak idzie coś o wiele więcej niż utrata kilogramów. Osoby nabierają energii do życia, eliminują dotychczasowe dolegliwości, czują się dobrze w swoim ciele.   Proponuję proste ćwiczenie, które zajmie...
Stres towarzyszy nam każdego dnia. Najczęściej budzi negatywne skojarzenia, jednak tak naprawdę wszystko zależy od skali i czasu jego oddziaływania. A także … naszego podejścia. W optymalnych dawkach stres często motywuje do działania, rozwija ambicję, wpływa na kreatywność. Problemy pojawią...
W dobie Internetu i nieograniczonego dostępu do socialmediów – ze wszystkich stron bombardują nas zdjęcia pięknych i zadbanych kobiet. Przeglądając strony w sieci zewsząd jesteśmy otaczane reklamami różnych zabiegów kosmetycznych, a na naszą wyobraźnię chyba najbardziej działają popularne zestawienia...
Okres jesienno-zimowy to prawdziwy horror dla włosów. Suche i gorące powietrze z kaloryferów naprzemiennie z niskimi temperaturami i dużą wilgocią na dworze, to mieszanka wybuchowa. Jak ugasić ten pożar na głowie i zapobiec puszeniu się włosów? W pomieszczeniu ciepło, na...
Uwaga! Sezon na pestki z dyni uważam za otwarty! Choć tak prawdę mówiąc pestki można jeść cały rok! Wstyd się przyznać, ale jakoś zapomniałam o tym rarytasie. Wśród mnogości owoców i warzyw, przekąsek do podjadania, pestki dyni mi umknęły....
Jak wrócić do formy, gdy nie ma się na to czasu? Czy Ty też, tak jak ja, jesteś zabieganą mamą? Starasz się z większym lub mniejszym skutkiem uporządkować sprawy domowe, rodzicielskie, może i zawodowe, ale zawsze zostanie coś do...
Wystarczy chwila nieuwagi, roztargnienie i ulubiony produkt przegrywa z grawitacją. I tak puder prasowany czy cień do powiek rozpadają się w drobny mak. Ale spokojnie! Łatwo możesz „zreanimować” zniszczony kosmetyk.   Każda z nas ma w swojej kosmetyczce ulubiony kosmetyk do...
Ciągle trąbi się o profilaktyce i regularnym badaniu się, nawet gdy nie czujemy się chore. Dlaczego tego samego nie robić w przypadku skóry? Najwyższy czas to zmienić i wybrać się na dermatoskopię!   Dermatoskopia jest bezinwazyjnym, bezbolesnym badaniem skóry, przeprowadzanym za...