Temat uśmiechu był poruszany w badaniach wielokrotnie. Wynika z nich, że uśmiech, nawet wymuszony, wpływa korzystnie na nasz organizm. Jednak oprócz zdrowotnych benefitów przynosi także korzyści w życiu codziennym. Dzięki uśmiechowi jesteśmy postrzegani jako osoby towarzyskie, optymistyczne, przyjazne. Nic...
Chyba każda z nas je uwielbia. Komplementy są jak podmuch świeżego powietrza, który wprawia nas w pozytywny nastrój i dodaje energii. Słysząc je automatycznie zwiększamy swoje samopoczucie. Najlepiej działają, gdy są wypowiedziane całkowicie z zaskoczenia i bezinteresownie. Po prostu...
To co nieznane jest najbardziej intrygujące. Ludzie od wieków chcą poznawać tajemnice i rozwiązywać zagadki. Powstało już wiele książek i programów telewizyjnych mających na celu wyjaśnienie, czy zbadanie niewyjaśnionych zdarzeń. Również samo zagadnienie tajemniczości było przedmiotem badań psychologów i...
Gdy kobieta mówi "nie", to znaczy, że jest odważna, pewna siebie i wie, że ma prawo do swoich potrzeb i spraw! Czy ty też tak masz? A może mówienie "nie" jest dla ciebie mega trudnym zadaniem i obawiasz się,...
Czy zdarza Wam się sięgnąć po jakąś przekąskę, choć wcale nie jesteście głodni? A może jesteście świadomi, że zajadacie emocje? Jeśli koicie swoje emocje jedzeniem, to bardzo szybko takie działanie może stać się Waszym stałym schematem postępowania. Perspektywa obniżenia...
Umiejętność słuchania i mówienia to chyba najważniejsze umiejętności społeczne. W naszych relacjach społecznych tak wiele zależy od słów! Po prostu od umiejętności wzajemnej komunikacji. Każda z nas wie, ile nieporozumień i kłótni wynika ze złego zinterpretowania słów drugiej strony!...
Dzisiejszy świat narzuca nam spore tempo! Co chwila coś się dzieje, otacza na morze informacji, maili, postów, programów telewizyjnych, reklam... Tracimy kontrolę nad tym, co ważne, potrzebne, przydatne wpadając w wir wiadomości. Czy możemy coś zrobić, żeby mimo wszytko uprościć...
Jak być pewną siebie? I trudne i łatwe jednocześnie! Zacznijmy od definicji! Pewność siebie to zbiór opinii o sobie, stan, w którym czujemy się dobrze we własnej skórze. To akceptowanie siebie wraz z całym zestawem niedoskonałości, wad. Odróżnienie "ja" które...
Co każda kobieta umieć powinna? Och! Pewnie na wymienienie wszystkich niezbędników zabrakło by miejsca na tym portalu! Pewne wątpliwości może również wzbudzać słówko "powinna", bo to, co dla jednej osoby jest wytyczną dobrego zachowania i świadczy o życiowych umiejętnościach,...
Pragniemy lepszych stanowisk, więcej pieniędzy na koncie i prestiżu. Wychodząc ze szkoły, kończąc studia zaczynamy zderzać się z rzeczywistością i szukamy. Szukamy tego co najlepiej określi nasze ja i w czym najlepiej się odnajdujemy. W pracy niezawodne okazują się...
Inline
Inline